対人恐怖、うつ、社会不安を改善する読む心理セラピー

対人恐怖、鬱、引きこもり改善に〜苦手意識改善、自己改善に

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対人恐怖症で家からでれなかった過去

26歳から27歳頃の自分は、対人恐怖症でした。

ある会社で働いていたのですが、いつも人の視線が気になったり、
どう見られているか気になったりしていました。
会社行くのが怖かったです。

その後、無職になった時は、
近所の人の目や、職安の人の目などを気にするようになり
「どう思われているんだろう」
とどんどんそういう思い込みが強くなりました。

はじめて19歳で東京にいった時もそうなりました。
精神科に行って薬ももらいました。

今の自分は、全然そうじゃありません。
リラックスして人と楽しめます。
同じ自分です。

当時の自分は
[ 2009/12/31 00:31 ] 対人恐怖 改善 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

Author:アイタタカシ
30代男。山形県
心理セラピストとして心理カウンセリング人生相談を行っています。
NLPヒプノセラピーシータヒーリング
対人恐怖うつ、引きこもり社会不安など改善。苦手意識自己改善のセッションを行っています。
電話・スカイプで全国対応。

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